jueves, 31 de marzo de 2016

Actividades do Sistema Muscular

1. Que cámara do corazón posúe as paredes máis grosas? Por que? 

Ventrículo izquierdo. Desde aquí se envía la sangre a todo el cuerpo

2. En que se diferencia a función da circulación sistémica e a da circulación pulmonar? 

-Circulación general, mayor o sistémica: 

  1. – Comienza en el ventrículo izquierdo, sale por la arteria aorta. 
  2. – La art. Aorta se ramifica, llevando sangre a todo el cuerpo.
  3. – Regresa por las venas, para desembocar por las venas cavas en el ventrículo derecho
-Circulación menor o pulmonar: 
  1. Desde AD a VD, pasando por los pulmones, hasta AI 

3. Que causa os sons do corazón que se escoitan cun estetoscopio? 

abrir y cerrar las valvulas

4. Onde hai maior presión sanguínea, nas veas ou nas arterias? 

En las arterias.

5. En que vasos ten lugar o intercambio entre o sangue e os tecidos?

En los capilares.

6. Enumera 5 arterias nas que se poida tomar o pulso e especifica onde se palpa.


  1. pulso tibial posterior: Se palpa detrás de los maléolos internos de cada tobillo.
  2. pulso axilar: Se palpa profundo en la fosa de la axila, por detrás del borde posterior del músculo pectoral mayor.
  3. pulso braquial: Se palpa sobre la cara anterior del pliegue el codo, hacia medial. Se conoce también como pulso humeral.
  4. pulso radial. Se palpa en la cara anterior y lateral de las muñecas, entre el tendón del músculo flexor radial del carpo y la apófisis estiloide del radio.
  5. pulso femoral: Se palpa bajo el pliegue inguinal, hacia medial.

7. Nomea 3 factores importantes que favorecen o retorno venoso. 

  1. Disminución de la capacitancia venosa
  2. Bomba respiratoria
  3. Gravedad


8. Nomea dous factores que aumentan o gasto cardíaco.

  1. Efecto de la edad
  2. Efecto de la postura
9. Debuxa un corazón e sinala o nome das cavidades, das 4 válvulas e das arterias e veas que entran e saen del e cara a onde vai ou de onde vén cada unha.


10. Explica o que ocorre nun ciclo cardíaco.

- Todos los hechos que se producen entre 2 latidos cardíacos consecutivos.
- Todas las cámaras del corazón pasan por una fase de relajación (diástole) y una fase de contracción (sístole).
- Durante la diástole, las cámaras se llenan de sangre.
- Durante la sístole, las cámaras se contraen y expulsan su contenido. - El corazón está más tiempo en diástole que en sístole. 



11. Que é o V02 máx?. Di 3 factores dos que dependa. 

es el ritmo más alto de consumo de oxígeno durante la realización de ejercicios máximos o agotadores.

-Depende:

  1.  ventilacion pulmonar
  2.  capacidad difusora de los pulmones
  3. ,tamaño del corazón


12. Explica como o corpo redistribúe o sangue cando realizamos un exercicio moderado con respecto a como estaba en repouso: vísceras, músculo e pel. 



13. Como podo calcular aproximadamente a miña frecuencia cardíaca máxima.

- Medirla implica tomar el pulso del sujeto.
- Cuando la intensidad del ejercicio aumenta, la frecuencia cardíaca se incrementa.
FC máx = 220 – edad en años
FC máx = 208 – (0’7 x edad en años)

14. Relaciona: 

- plasma - principalmente auga. 
- glóbulos brancos - función de defensa. 
- glóbulos vermellos - teñen hemoglobina. 
- plaquetas  - necesarios na coagulación

15. Que factores inflúen no aumento do volume sistólico en exercicios moderados?


El volumen sistólico aumenta al aumentar la intensidad del ejercicio.

16. Como responde a frecuencia cardíaca ante exercicios de intensidade media-baixa. Debuxa a gráfica. 



17. Nomea as estruturas polas que pasa o sangue desde que sae do ventrículo esquerdo ata que volve ao mesmo. 

sale por la arteria aorta, esta transporta al resto del cuerpo, vuelve entrar en el corazon por la venas cavas y entra en la auricula derecha. pasa desde el ventriculo derecho, pasa a las arterias pulmonares lo llevan a los pulmones, regresa por la arteria pulmonar a la auricula izquierda y desta pasa al ventriculo izquierdo


18. Une cada concepto coa medida que se utiliza: 

- Frecuencia cardíaca - Numero
- Diferenza arteriovenosa - ml por cada 100 ml de sangue
- Gasto cardíaco - l/min
- Volumen sistólico - ml 
- Consumo máximo de osíxeno - l/min ou ml.kg-1.min-1 

19. Composición do sangue.  

 

20. Resposta cardiovascular ao exercicio. 

-Aumenta la Fc
-Aumenta el VS
-Aumenta la TAS
-Aumenta la dif a-v
-Disminuye el volumen de plasma (ejercicios de larga duración)
-Mayor acidez (menor pH)

21. Melloras no sistema cardiovascular co adestramento.

Aumento de plasma, de goblulos rojos, menor tension arterial en reposo, aumento del vs, disminuye a fc aporta mas sangre a los musculos

22. Por que co adestramento de fondo pode diminuír o hematocrito (porcentaxe de glóbulos vermellos)? O sangue vólvese máis fluída ou viscosa? 

Mas sangre hacia la piel

23. Que razóns fan que aumente o volume sistólico en adestrados. 

Porque las personas adestradas aumenta el volumen de la sangre en cada latido

24. Ante un mesmo exercicio, o deportista A ten unha frecuencia cardíaca de 130 pulsaciones e o deportista B ten 145 Cal estará en mellor forma física? 

El deportista A, porque tiene un fc menor 

25. Que factores contribúen a que chegue máis sangue aos músculos activos en deportistas adestrados?

Mayor apertura de los capilares de los musculos entrenados, aumento del volumen sanguineo a la sangre se distribuye mejor

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